ทำความสะอาดเท้าและเช็ดให้แห้ง ลอกสติ๊กเกอร์ออก แปะซองสมุนไพรลงตรงกลางสติ๊กเกอร์ แล้วแปะลงบนฝ่าเท้าทั้ง 2 ข้าง ข้างละ 1 แผ่น แนะนำให้ใช้ก่อนเข้านอนและสวมถุงเท้าทับเพื่อป้องกันไม่ให้แผ่นสปาเท้าหลุด หลังตื่นนอนลอกแผ่นสปาเท้าออก และล้างเท้าให้สะอาด
ประโยชน์ของแผ่นแปะเท้า เพื่อสุขภาพ

1.ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายผ่านทางเท้า

2.ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิต

3.ช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในให้เป็นปกติ เช่น ม้าม ปอด ตับ ไต หัวใจ

4.ช่วยกระตุ้นภูมิต้านทาน ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ดีขึ้น

5.ช่วยบรรเทาการเจ็บปวด เมื่อยล้า

6.ลดอาการบวม

7.ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น